Yoga Retreat Sri Lanka-2022

 Das Hotel Aathma Ayurveda Health Resort

Unser Aathma Ayurveda Health Resort ist die neue Ergänzung des weltberühmten Strandes in Ahungalla, im Südwesten von Sri Lanka. Dieses brandneue Resort ist ein perfekter Ort für einen Yoga und Ayurveda-Urlaub und ist nur 2 Gehminuten vom Strand entfernt. Freuen Sie sich auf klimatisierte luxuriöse Zimmer und Apartmenteinheiten mit hochwertigen Möbeln, ein umfangreiches Interieur und ein stilvolles Restaurant. Es ist ein Versteck der Natur in einer entspannenden ländlichen Umgebung. Die Gartenlandschaft ist gut angelegt und reich an Pflanzen, gepflasterten Wegen, Wasserteichen mit Lilien, etc… Alter Baumbestand wurde belassen!

Unser Tages-Wochenablauf:

...am 21.12.22 Checken Sie im Aathma Ayurveda Health Resort ein.

• jeden Morgen 07:30-08,30 Uhr starten wir den sonnigen Tag mit Meditation und Pranajama
• Ayurvedisches Sri Lanka Frühstück
• Ayurvedisches Mittagessen 
• Jeden Tag gegen 16:30 Uhr ,Hatha  Yoga. Bring bitte deine Matte, Block und Gurt mit.
• Ayurvedisches Sri Lanka Abendessen
• Alle Speisen sind Vegetarisch. Auf Wunsch Fisch.

Inklusive Leistungen und Preise deines YOGA Retreats:

• 13 Übernachtungen/ 14 Tage im Aathma Ayurveda Health Resort                                                                    Anreise 21.12.22, Abreise 03.1.23
• Verpflegung - Vollpension mit frisch zubereiteten Ayurvedisches, Vegetarischen Frühstück, Mittagessen, Abendessen Sri Lanka Art inkl. Wasser, Tee.
• Täglich 1 Yoga Einheiten, 1 Meditation.
• Einführung in Ayurveda inkl. Dosha Test.
• Weihnachtsfeier und Silvester Happening
• 2 x 1 Std. Ayurvedische Massage
• 1 Lagunen Boot Safari inkl. Besichtigung einer Zimt Plantage
• Besichtigung Fort Galle
• Besichtigung einer Schildkröten Auffang Station                          

Zu den Annehmlichkeiten der Zimmer gehören:

Die 22 Zimmer, welche auf mehreren Villas verteilt sind bieten viel Freiraum zum Entspannen und vom Balkon oder Terrasse aus einen ausgezeichneten Blick über den Pool auf das satte Grün des Gartens.  Die Zimmer sind ausgestattet mit WLAN, einem gemütlichen King-Size Bett, WC/Dusche, Bademantel, Klimaanlage, Ventilator, Safe und Föhn. Etwas weiter weg von diesen Bungalows befindet sich ein Familien-Bungalow über zwei Etagen mit Blick auf den Garten (bis 6 Personen/auf Anfrage)

Essen im ayurvedischem Ernährungsstil

Unser offenes Restaurant, mit Blick auf den ganzen Garten und Tierleben, serviert viele schmackhafte ayurvedische Speisen nach Empfehlung des Ayurveda Arztes und individuell auf den Dosha abgestimmt. Alle Mahlzeiten werden als Menü verreicht. Damit man die ayurvedische Ernährung auch im Alltag anwenden kann, gibt das Aathma Ayurveda Health Resort den Gästen gerne Empfehlungen zu geeigneten Zutaten, Gewürzen und Zubereitungsformen.

Yoga- Meditation

Die Yoga und Meditation Stunden finden zu Sonnenuntergang und Sonnenaufgang statt und sind für jeden, ganz egal ob  Anfänger oder Fortgeschrittener. Unser professioneller Yoga-Lehrer wird Sie in die richtigen Weg führen. Ihnen wird ein schöner friedlicher Ort angeboten, um Ihre Praxis zu erweitern. Dies kann im Garten oder auch am Strand sein.  Zwischen den Yoga-Sitzungen können Sie sich in unserem finity Pool entspannen. 

                                 Einführung in Ayurveda 

Ayurveda ist eine alte ganzheitliche Behandlungsmethode, die ursprünglich aus Sri Lanka und Indien kommt. Ayurveda  beeinflusst sowohl die traditionellen Chinesischen Medizin als auch die Pflanzenheilkunde der westlichen Länder und der modernen Medizin und basiert auf der Idee des Gleichgewichts innerhalb aller Körpersysteme. Mit Hilfe von natürlichen Mitteln wie Blätter, Kräuter und Wurzeln, hilft dieses medizinische System den menschlichen Körper Gesund zu halten, Krankheiten zu heilen und zu vermeiden.Das Wort Ayurveda ist eine Zusammensetzung der Wörter ,,ayur” (das Leben) und ,,Veda” (das Wissen) und heißt übersetzt das Wissen des Lebens. Durch die Ernährung, Kräuterbehandlungen und yogische Atemtechniken kann Ayurveda die körperliche und geistige Gesundheit wiederherstellen. Ayurveda gilt als das älteste Heilkundesystem der Welt, das in der modernen Welt doch weit verbreitet ist.

 Auf Wunsch können sie Ihren Aufenthalt mit verschiedenen Treatments kombinieren.       Erfragen sie unsere Preisliste.

Preis:  1599,-€ pro Person im Doppelzimmer

Bei Einzelbelegung eines Zimmers : 1750,00

Begleitperson ohne Yoga und Massage 1299,00

(exkl. Flug)              

 Flughafen Transfer: 85€ für 2 Personen pro Weg. Jede Weitere Person 40€.

Bei mehreren Personen Preis auf Anfrage.

AATHMA AYURVEDA HEALTH RESORT

24/7 old teachers quarters road
Welithara, Balapitiya

Email – aathmaayurvedaresort@gmail.com
Hot line – +43 664 2532 485
+43 699 140 15 487 / +94 76 53 26 308

Office – +94 912 253 505

oder an:

Ahyrana Merget  +4915167137169

www.ahyrana.com

E Mail: ahyrana@gmx.de